Új jelszó kérése
 

Receptek

2019.02.11 10:24
Bioworld by KELLYS

Hozzávalók:

100 g durva zabpehely (használj gluténmenteset, ha szükséges)

100 g apró szemű zabpehely (használj gluténmenteset, ha szükséges)

1 csipet természetes só (pl.parajdi)

1 mk. vanília őrlemény

1 tk. őrölt fahéj

100 ml hidegen sajtolt napraforgó olaj

200 ml rizsszirup

1 citrom reszelt héja

50-60 g cukormentes étcsokoládé apró darabokra vágva

2 közepes körte hámozva, magozva, reszelve

2019.02.11 10:19
Bioworld by KELLYS

3 adag

Hozzávalók:

nyers nori algalap (figyelj, hogy ne legyen hőkezelt az alga)

bio brokkoli

bio avokádó

bio torma

bio zöldség: puha salátalevelek (vagy friss spenót), pirospaprika, zeller, sárgarépa,

bio fekete szezám

2019.02.11 10:14
Bioworld by KELLYS

A kenderből készült élelmiszerek kedveltsége az utóbbi években jelentősen növekszik. A kendert sok jó tulajdonsága különbözteti meg a többi élelmiszertől. Tápanyagokban gazdag, iparilag nem feldolgozott élelmiszer, természetes állapotban. Nem kell belőle izolátumokat vagy kivonatokat alkotni. A kender a maga természetes állapotában sokkal jobb alkáliaforrás, mint a többi fehérje, magasabb a pH-értéke, amely a test semleges állapotának megőrzése szempontjából nagyon fontos.

2019.02.11 10:09
Bioworld by KELLYS

Hozzávalók:

szárított réti legyezőfű

szárított málnalevél

szárított borsmentalevél

bio méz

bio fahéj

Elkészítés:

Keverjünk össze egy-egy teáskanálnyi legyezőfűvirágot, málnalevelet és borsmentát. A keveréket forrázzuk le 90 ⁰C-os vízzel. Áztassuk 10 percig. Adjuk hozzá a mézet és a fahéjat, majd fogyasszuk lassan, melegen. A torokfájás varázslatos módon el fog tűnni.

2019.02.11 10:05
Bioworld by KELLYS

A makrobiotika egyik emblematikus étele a miszó leves. Kétféle embert ismerek: aki imádja, és akinek finoman szólva nembarátja. Nézzük, mi is ez a miszó!

2019.01.17 09:38
Bioworld by KELLYS

Ha a gyógyulást keresed, fordulj a legjobb tanítóhoz, a természethez. A közös összhangban megtalálod önmagad és egyúttal az egészséged is.

A nyers, élő étkezés az egyik út, eszköz, melynek segítségével tökéletes egészségben élhetünk, vagy visszaszerezhetjük azt. Az eredeti táplálkozás, mely az emberiség kezdetén adott volt az egészséges élethez. Az élelmiszerek természetes állapotukban szervezetten vannak feltöltve az egészségről szóló információkkal. A főzés és más kezelések beavatkoznak ebbe a szervezettségbe. Az élet szempontjából fontos és nélkülözhetetlen anyagok együtthatása – szinergiája – attól függ, hogy a szervezetünkbe nyersen, élve, kezeletlenül jutnak-e be. A fejlődés során kialakult egy pontos mechanizmus, amely csak természetes formájukban teszi lehetővé az értékek kihasználását. Amennyiben a táplálkozásunk eltér attól, amire genetikailag programozták, az fokozatosan alultápláltsághoz vezet. Ez első fázis a sejtszintű megfosztás (sejtalultápláltság), mely fokozatosan az immunrendszer problémáit vonja maga után, majd végül betegséghez vezet.

A figyelmünket ezekre a betegségeket kiváltó okokra szükséges fordítanunk, fokozatosan meg kell változtatnunk az étkezési szokásainkat, és elfogadni a tényt, hogy az egészségünk egyenesen összefügg a fogyasztott élelmiszerek komplexitásával és frissességével. A nyers-élő ételek fogyasztása egy életstílus.

Ez az étel kiváló ebédre, könnyen elkészíthető és szállítható, de a legfontosabb, hogy tartalmaz minden tápanyagot, amelyre a nap egyik legfontosabb étkezés során szükségünk lehet.

2019.01.17 08:57
Bioworld by KELLYS

A lecsó egy tipikusan olyan étel, amelynek szinte minden nemzetnek megvan a maga verziója. Most a franciákét hoztuk el, ők ratatouille-nak (ejtsd: ratatui) nevezik ezt a padlizsános-paradicsomos-paprikás egytálételt. Itthon francia lecsónak, mediterrán lecsónak is nevezzük, de a név tulajdonképpen mindegy is, ha egy ilyen gyorsan elkészíthető, könnyű és nagyon finom ételről beszélünk, amely a sok zöldségnek köszönhetően, igazi tápanyagbomba.

Lássuk az elkészítést!

2019.01.17 08:35
Bioworld by KELLYS

Alig van olyan ember, aki ne szeretné a frissen sült, puha, foszlós pogácsát, aminek már az illata is ellenállhatatlan, és ahogy megkóstoltad, nem tudod abbahagyni. Most egy olyan recptet hoztunk, amely egészségesebb kicsit a hagyományosnál, hiszen teljes kiőrlésű tönkölylisztből készül, kókuszzsírral, és csak bio minősítésű hozzávalókból.

2019.01.15 14:37
Bioworld by KELLYS

Hozzávalók:

  • 4 közepes nagyságú bio padlizsán
  • 8 ek. bio szűz napraforgóolaj
  • 1 közepes fej bio hagyma
  • 2 gerezd bio fokhagyma
  • őrölt bio feketebors
  • szükség szerint himalájai só
  • 12 bio koktélparadicsom
  • 200 g bio hajdina
  • sáfrány
  • 50 g bio fenyőmag
2019.01.10 13:24
Bioworld by KELLYS

Ez a nyers étel kiváló reggelire és kiadós desszertként is. A pekándiót dióval is helyettesíthetjük.

2019.01.10 13:13
Bioworld by KELLYS

Ez a smoothie kellemesen felfrissít, nem túl édes, de minél érettebb a körte, annál édesebb lesz. Ha ez is kevés, adjunk hozzá egy-két előre beáztatott aszalt datolyát.

 

2019.01.10 12:54
Bioworld by KELLYS

Bár a tavasz még messze van, érdemes már most, a hideg napokon feltankolnunk szervezetünket értékes vitaminokkal, és ásványi anyagokkal, így a hírhedt tavaszi fáradtságnak esélyes sem lesz velünk szemben.

Egy nyers receptet hoztunk, amely pillanatok alatt elkészíthető és nagyon gazdag tápanyagokban.

2019.01.10 12:10
Bioworld by KELLYS

Bár nem étel, de mégis recept :) Hoztunk egy természetes megoldást a vegyi anyagoktól hemzsegő, hagyományos szájvizek helyett.

 

 

2019.01.04 15:44
Bioworld by KELLYS

Ezt a csatnit számos módon felhasználhatjuk – mártogathatunk bele kekszet, lehet belőle hamburgerszósz, de pizzára is kenhetjük.

Hozzávalók:

7 friss vagy előre beáztatott aszalt bio datolya

½ csésze víz

2 nagy bio mangó

1 gerezd bio fokhagyma szétzúzva

¼ csésze bio almaecet

1 ek. friss reszelt bio gyömbér

1 ek. bio kókuszolaj

¼ tk. bio Cayenne-bors

¼ tk. tengeri só

Vágj apróra három datolyát. A maradék négyet turmixold le ½ csésze vízzel. Hámozd meg a mangót, majd kockázd fel. Közepes lángon melegíts elő egy serpenyőt, majd szórd bele az összes hozzávalót. Alacsony lángon főzd 25 percig. Hűtőben egy hétig tárolható.

A rohanós hétköznapokon gyakran van szükségünk gyorsan elkészíthető, mégis ízletes és tápláló receptekre, most is egy ilyet mutatunk.

Hozzávalók:

2 db csirkemellfilé

5 evőkanál juharszirup

1 evőkanál méz

2 evőkanál paradicsomszósz

Ghí vaj - ízlés szerint

4 db paradicsom

4 db paprika

2 db hagyma

1 db cukkini

Salátalevél ízlés szerint

2019.01.04 15:07
Bioworld by KELLYS

Egy hamburgert rendkívül gyorsan és könnyedén elkészíthetünk, főleg, ha nyersen tálaljuk, mint a mostani esetben. Az elkészítés teljes ideje csupán 10 perc. Kiváló az íze, tele van tápanyagokkal, és nyers mivolta miatt megőrzi a magas enzimtartalmát. Tízből nyolc esetben én nyers verziót szoktam választani. A buciknál érdemes megőrizni az enyhe ízt, hogy jól kiegészítsék egymást a különböző feltétekkel és szószokkal. Ízesíthetjük fekete babból készült salsa szósszal, lime-mal, mangó csatnival, esetleg meglocsolhatjuk salátaöntettel. Amennyiben az erőteljesebb ízeket részesíted előnyben, bármelyik ecetes vagy olajos összetevőt helyettesítheted salátaöntettel a receptekben. Ezzel több ízt adsz a hamburgerednek. Kiadós, tele van tápláló szénhidrátokkal, ha egy kevert zöld saláta kíséretében fogyasztod el, egy főételnek is megfelel. Teljes kiőrlésű zsemlével is tálalható.

2019.01.04 15:00
Bioworld by KELLYS

Hozzávalók:

400 g bio hántolt tönkölybúza

1 konzerv bio vörös bab

1 nagy bio hagyma

1 ek. bio zsír vagy bio olívaolaj

200 g füstölt bio tempeh vagy tofu

bio gomashio

bio fűszerek

himalájai só

2018.11.26 11:57
Bioworld by KELLYS

Azt már tudjuk, hogy a quinoa egy nagyon egészséges, magas fehérjetartalmú, gluténmentes gabonaféle, ami kiváló köret lehet rizs helyett, de most mutatunk egy olyan receptet, amely nem csak egészséges, de rendkívül ízletes is, sajt nélkül pedig a vegánok kedvence is lehet.

 

 

2018.11.26 11:26
Bioworld by KELLYS

Az érett, sötétpiros paradicsom a nyár utánozhatatlan íze. Az ősz beköszöntével azonban egyre ritkábban lehet csak kapni, októbertől pedig inkább csak az üvegházas, messziről érkezett, halvány, semlegesebb ízű változatokkal kell beérnünk. De a nyár nem érhet véget, legalábbis, ha a paradicsomról van szó. Erről pedig a népszerű olasz márka, a Bio.0 és az isteni, ízes, zamatos, illatos bio paradicsompüréi és pesztói is gondoskodnak.

 

Szállítás

 

Rendeld meg, és vedd át 1-3 munkanapon belül, vagy üzletünkben személyesen!

 

Tovább olvasom

 

Nézz körül!

 

Minden termékünk megvásárolható XIII. kerületi üzletünkben is!

 

Tovább olvasom

 

Biztonságos vásárlás

 

A vásárlások során a jelenleg elérhető legbiztonságosabb technológiákat alkalmazzuk.

 

 

Kérdésed van?

 

Információra, technikai segítségre van szükséged? Rendelésed felől érdeklődsz? Segítünk!

 

Tovább olvasom