Gal Magne-C 200 g

GAL Magne-C 200 g

A magnézium egyes formái jól hasznosulnak, míg mások alig. A magnézium-citrát jól hasznosul, azonban sokaknál hasmenést okoz. A magnézium-citrát a magnézim citromsavval alkotott sója, míg a magnézium-aszkorbát a C-vitaminnal alkotott sója, méghozzá annak természetes (L-) formájával. Nem okoz hasmenést és a magnézium mellett C-vitamin forrás is egyben. A hagyományos C-vitaminnál kevésbé savas/savanyú, így gyermekek és kapszulákat nehezen nyelő felnőttek számára is ideális, hiszen folyadékban oldva fogyasztva sem kell a fogzománcunk miatt aggódni. Megfelelő C-vitamin forrás azoknak is, akik a nagy dózisú hagyományos C-vitamintól refluxot/gyomorégést tapasztalnak. Mindezekért a magnézium-aszkorbát ideális magnézium és C-vitamin forrás mindenkinek!

Magnézium:
Különösen fontos ásványi anyag, amihez elegendő mennyiségben táplálkozással jutni nehéz. A stressz, sport, magas fitinsav-tartalmú ételek (magvak, teljeskiörlésű gabonák, korpák stb.) és a kávé– és teafogyasztás is fokozhatja a magnézium kiürülését. Mindezek miatt a magnéziumhiány általános. Pótlása szinte mindenki számára fontos. A Life Extension Foundation a magnéziumot az “új D3-vitaminnak” nevezi, mert éppen olyan fontos és éppen olyan gyakori a hiánya, mint a D3-nak. A magnéziumkészítmények felszívódása azonban nagyon változó, és a legtöbbeknél hasmenést, laza székletet vagy más emésztési problémát okoz, ami többek között abból is következhet, hogy leköti a gyomorsavat, holott az alacsony gyomorsavtermelés eleve elég általános probléma. (A reflux valójában nem gyomorsav túltengés, sőt nem ritka, hogy éppen az alacsony gyomorsav okozza azt is. A kialakult ún. SIBO és/vagy nem jól működő gyomorszáj miatt árad vissza gyomorsav a nyelőcsőbe, és emiatt tűnik úgy, mintha sok lenne a gyomorsav, még akkor is, amikor túl kevés.)
A magnézium szervetlen formái, mint a –szulfát, –oxid, –karbonát, –hiroxid alig hasznosulnak, viszont a leginkább hajlamosaknál képesek laza székletet vagy hasmenést okozni, és lekötik a gyomorsavat. (A nem felszívódott magnézium okozza pl. a hasmenést, ezért nem meglepő, hogy a rosszul hasznosuló fajták fogyasztásának eredményei hasmenés és egyéb bélrendszeri problémák lehetnek.) A szervetlen magnéziumok közül egyedül a –klorid, aminek egész jó hasznosulása van, és nem leköti, hanem kifejezetten segíti a gyomorsav termelését.
A magnézium szerves (kelát-kötésű) változatai többnyire elég jó felszívódásúak, és ezáltal hasmenést/laza székletet/bélproblémákat is kevésbé hajlamosak okozni. Kivétel a magnézium–citrát, ugyanis az a magnéziumnak a citromsavval alkotott sója, és a sok citromsav eleve hajlamosít a laza székletre. A magnézium-citrát 15–16% elemi Mg-ot, és több mint 80% citromsavat tartalmaz. Bár kis mennyiségben valóban jól felszívódik, a szükséges mennyiségben már a legtöbbeknél hasmenést vagy laza székletet okoz. Ez esetben viszont már nem szívódik fel (sőt, még más hasznos dolgokat is kihajt a szervezetből, hiszen a laza széklet attól van, hogy a vastagbélben a szervezet nem szívta vissza megfelelően az ásványi anyagokat).
A magnézium-aszkorbát ezzel szemben a magnéziumnak a C-vitaminnal (L-aszkorbinsav) alkotott sója. Ez nagyon ritkán okoz csak laza székletet, felszívódása kiváló, és mindemellett C-vitamin-forrás is. A hagyományos C-vitaminnál kevésbé savas/savanyú, így gyermekek, és kapszulákat nehezen lenyelő felnőttek számára is ideális, hiszen folyadékban oldva fogyasztva sem kell a fogzománcunk miatt aggódni. Megfelelő C-vitamin-forrás azoknak is, akik a nagy dózisú hagyományos C-vitamintól refluxot vagy gyomorégést tapasztalnak. Mindezek miatt a magnézium–aszkorbát ideális magnézium– és C-vitamin forrás mindenkinek.
Bár a magnézium-aszkorbát a magnéziumok egyik leginkább tolerálható változata, de aki még ettől is laza székletet tapasztal, annak a magnézium-biszglicinát ajánlott, de csakis a teljesen reagált ún. “Fully reacted” változata. Ez a legkíméletesebb fajtája a magnéziumnak, szintén kiváló felszívódással.

C-vitamin:
Kollagéntermelés fokozása, izomsérülés megelőzése, vérkeringés javítása, immunrendszer erősítése. Nagy dózis esetén: antivirális hatás, élénkség fokozása, vizelet savasítása (egyes vesekövek megelőzésére nagyon jó emiatt, de ahol lúgos vizelet a cél, ott ellenkezőleg).

Mire használható?
Bőr, Csontok, Érrendszer, Fog, Idegrendszer, Immunvédelem, Pajzsmirigyműködés, Szellemi funkciók, Várandósság, Vérnyomás.

Adagolás: 
Napi 1 csapott kávéskanálnyi Magne-C fogyasztását javasoljuk, folyadékban oldva. 
Gyermekeknek: testsúlyarányosan, egy felnőtt testsúlyát 60 kilogrammnak számolva.

Összetevők:
100% magnézium-L-aszkorbát.

• Allergénmentes


• Gluténmentes


• Tojásmentes


• Szójaallergén-mentes


• Tejtermék- és laktózmentes


• Kén-dioxid-mentes


• Cukormentes


• GMO-mentes


• Vegetáriánus


• Vegán


• Karbonsemleges gyártásból származó csomagolás

Figyelmeztetés:
Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot.
Gyermekek elől elzárva tárolandó.